Ηλιοθεραπεία και γονιμότητα.

 

Όλοι έχουμε ακούσει για την ευνοϊκή επίδραση της βιταμίνης D στην αύξηση των αποθεμάτων ασβεστίου στον οργανισμό αλλά και στην τόνωση του ανοσοποιητικού καθώς και στην προστασία από κακοήθειες. Η έκθεσή μας στον ήλιο λοιπόν έτσι ώστε να έχουμε επάρκεια βιταμίνης D είναι ούτως ή άλλως σημαντική για τον οργανισμό μας. Υπάρχει άραγε παράλληλα και κάποια ευνοϊκή επίδραση της βιταμίνης D στη γονιμότητα;

Για να απαντηθεί το ερώτημα σχεδιάστηκε στη Δανία μια μεγάλη έρευνα στην οποία συμμετείχαν 308 άνδρες του γενικού πληθυσμού. Σ’ αυτούς μετρήθηκαν τόσο τα επίπεδα της βιταμίνης D στο αίμα και στο σπέρμα όσο και διάφοροι παράμετροι γονιμότητας του σπέρματος. Τα συμπεράσματα από την μελέτη αυτή έδειξε ότι πράγματι υπάρχει θετική επίδραση. Βρέθηκε ότι η κινητικότητα του σπέρματος αυξανόταν από 62% που ήταν κατά μέσο όρο στα άτομα με χαμηλή συγκέντρωση βιταμίνης D σε 70% στα άτομα με υψηλή συγκέντρωση. Αντίστοιχα βελτίωση παρουσιαζόταν και σε μια άλλη σημαντική παράμετρο, στην μορφολογία των σπερματοζωαρίων. Εκεί παρατηρήθηκε ότι υψηλότερα επίπεδα της βιταμίνης D αντιστοιχούσαν σε υψηλότερα ποσοστά μορφολογικά φυσιολογικών σπερματοζωαρίων και συγκεκριμένα σε μια αύξηση τιμών από 6% σε 8%.

 Η σπουδαιότητα και η αναγκαιότητα της βιταμίνης D στη σωστή λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος του άνδρα φαίνεται και από το γεγονός ότι η συγκέντρωση του ασβεστίου ( που προάγεται από τη βιταμίνη D) είναι υπό φυσιολογικές συνθήκες 2-3 φορές υψηλότερη στον προστάτη και στην επιδιδυμίδα από ότι στον αίμα. Η έλλειψή της λοιπόν συνεπάγεται μείωση της συγκέντρωσης του ασβεστίου στα παραπάνω όργανα και αρνητική επίδραση στη γονιμότητα των ανδρών.

Όσων αφορά τις γυναίκες, βρέθηκε και εκεί να υπάρχει ευνοϊκή επίδραση της εν λόγω βιταμίνης. Για την ακρίβεια μελετήθηκε η συσχέτιση ανάμεσα στο επίπεδα της βιταμίνης D και της ΑΜΗ. Η ΑΜΗ είναι μια ορμόνη που χρησιμοποιείται σαν δείκτης γονιμότητας και που δείχνει τα ενεργά αποθέματα ωαρίων στις ωοθήκες. (Εκτενής αναφορά σε αυτήν υπάρχει σε προηγούμενο άρθρο του blog.) Βρέθηκε λοιπόν ότι υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D συσχετίζονται με υψηλότερα επίπεδα ΑΜΗ. Βρέθηκε ακόμη  ότι η εποχιακή διακύμανση της βιταμίνης D δηλαδή η πτώση της κατά τη διάρκεια εποχών χαμηλής ηλιοφάνειας, συμβάδιζε με πτώση της ΑΜΗ, ενώ η χορήγηση σκευασμάτων βιταμίνης D κατά τις εποχές αυτές την αποκαθιστούσε.

Η βιταμίνη D λοιπόν και η έκθεση στον ήλιο (με μέτρο) είναι δυο σύμμαχοι μας και στη γονιμότητα.

 

Πηγές:

Vitamin D is positively associated with sperm motility and increases intracellular calcium in human spermatozoa

Hum Reprod

Is there a role for vitamin D in human reproduction?

Review Horm Mol Biol Clin Investig

The level of serum anti-Mullerian hormone correlates with vitamin D status in men and women but not in boys.

J Clin Endocrinol Metab