Ένας από τους λόγους που έχει μειωθεί η παραγωγή σπέρματος στους άνδρες τις τελευταίες δεκαετίες θεωρείται ότι είναι η καθιστική ζωή. Αντίθετα η έντονη φυσική δραστηριότητα είτε αυτό σημαίνει αθλητισμό είτε χειρωνακτική εργασία θεωρείται ότι βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος.
Για να μελετηθεί λοιπόν η συνεισφορά της αθλητικής δραστηριότητας στη βελτίωση του σπέρματος έγινε μια έρευνα στη Μασαχουσέτη κατά την οποία έλαβαν μέρος 231 άνδρες και μελετήθηκαν 433 δείγματα σπέρματος. Διερευνήθηκε η επίδραση της ενασχόληση τόσο με φυσικές δραστηριότητες εσωτερικού χώρου (π.χ, σπίτι, γυμναστήριο, κλπ) όσο και με εξωτερικού χώρου. Ο μέσος χρόνος ενασχόλησης ήταν 3,2 ώρες την εβδομάδα.
Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά. Παρατηρήθηκε ότι η ομάδα αυτών που είχαν έντονη σωματική δραστηριότητα παρουσίαζαν συγκέντρωση σπερματοζωαρίων στο σπέρμα τους 43% μεγαλύτερη από ότι η ομάδα που δεν είχε καθόλου σωματική δραστηριότητα.
Η επίδραση της ποδηλασίας όμως είχε αρνητικό πρόσημο. Βρέθηκε ότι όσοι ασχολούνταν με ποδηλασία πάνω από 1,5 ώρα την εβδομάδα είχαν χαμηλότερη συγκέντρωση σπερματοζωαρίων που έφτανε μέχρι και 34% σε σχέση με όσους δεν έκαναν καθόλου ποδηλασία. Πιθανή αιτία μπορεί να είναι η αύξηση της θερμοκρασίας στο όσχεο κατά τη διάρκεια της άθλησης ή οι τοπικοί τραυματισμοί.
Πηγή:
Paternal physical and sedentary activities in relation to semen quality and reproductive outcomes among couples from a fertility center.
Human Reproduction | Oxford Academic
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου